سلام وقت بخیر موهای من صافه اما خیلی چربه بطوریکه اگر یک روز استحمام نکنم چربی سرم ب وضوح قابل مشاهده است و کار هر روز من در زمستان و تابستان دوش گرفتن است چکار کنم که چربی سرم کاهش پیدا کنه?
0
1.استفاده از شامپوهای تنظیم کننده چربی 2.افزایش مدت زمان تماس شوینده با سر همراه با ماساژ ملایم 3.درمان دارویی در صورت عدم پاسخ به راهکارهای قبلی
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کاهش چربیموها و سر ابتدا باید از شامپوهای مناسب برای موهای چرب استفاده کنید و موها را به طور منظم شستشو دهید. همچنین استفاده از آب گرم به جای آب گرم یا سرد برای شستشو امکان افزایش چربی را کاهش میدهد. خشک کردن مو با حرارت زیاد و یا استفاده اضافی از ابزار گرم مانند حالت دهنده مو نیز باعث افزایش تولید چربی میشود. علاوه بر این تغذیه سالم، استرس کاهش یافته، مصرف آب کافی و استفاده از دستوری که توسط پزشک تجویز شده میتواند به کاهش مشکل چربی موها و سر کمک کند.
