چیکار کنم تا حامله شوم؟

برای افزایش شانس بارداری، ابتدا بایستی از یک متخصص زنانه و زایمان مشاوره بگیرید تا عوامل مختلفی که بر روی باروری شما تأثیر می‌گذارند، ارزیابی شوند.
البته عدم بروز بارداری در مدت کوتاه می‌تواند نگرانی ایجاد کند، اما بیشتر زوج‌ها با صبر و ادامه فعالیت‌های باروری، در نهایت به موفقیت می‌رسند.
نکات مثبتی که می‌توانند برای بارداری مفید باشند شامل تغذیه سالم، ورزش منظم، استرس کم، استفاده از ویتامین‌ها و مواد مغذی مخصوص بارداری و جلوگیری از مواد مخرب برای بارداری می‌شود.
از طرفی، ال دی یکی از روش‌های مناسب برای جلوگیری از بارداری است، اما بایستی به مدت کافی بعد از قطع آن صبر کرده و برای بارداری اقدام نمایید.
همچنین، تست بیبی چک تا یک هفته پس از تأخیر پریودی انجام شود تا نتیجه دقیق‌تری به دست آید.
در صورت عدم بارداری و ادامه نگرانی، ارزیابی دقیق‌تر توسط پزشک توصیه می‌شود.