۱۰ روز تاخیر دارم چیکار کنم پریود شم؟

سلام و احترام،
تجربه تاخیر در قاعدگی پس از یک بارداری شیمیایی که به پایان بتا پایین می‌انجامد، می‌تواند نگران‌کننده باشد.
اولین گام کنترل سطح بتا برای اطمینان از بازگشت به حالت طبیعی آن است.
از آنجایی که آزمایش بارداری شما منفی است و سونوگرافی اخیر نیز هیچ مشکلی نشان نمی‌دهد، احتمال دارد تاخیر ناشی از تغییرات هورمونی و استرس باشد.
در این مواقع، توصیه می‌شود که صبر کنید و در صورتی که تاخیر بیش از چند هفته ادامه یافت، با پزشک متخصص زنان مشورت کنید.
همچنین، سبک زندگی سالم شامل تغذیه مناسب و تمرینات منظم می‌تواند به بازسازی چرخه طبیعی قاعدگی کمک کند.