استفاده ازحلقه ورزشی؟

بله، می‌توانید از حلقه ورزشی برای تقویت عضلات شکم و لاغری آن پس از زایمان سزارین استفاده کنید.
اما باید به مرور و با توجه به توانایی فیزیکی خود و در راهنمایی متخصصین ورزشی این حرکات را انجام دهید تا هیچ آسیبی به بدن خود وارد نکنید.
پیشنهاد می‌شود زنان باید حداقل ۶ تا ۸ هفته پس از زایمان صبر کرده و پس از مشورت با پزشک خود وارد برنامه ورزشی شوند.