راه های جلوگیری از رسوب گرفتن و بسته شدن عروق بدن؟

سلام ب همه،ورزش منظم هفتگی بدنسازی خشک و اصولی ک توام با عرق شدید و مصرف آب زیاد هس میتونه باعث عدم ایجاد رسوب در عروق شود؟؟مکانیسم ورزش چجوره در عروق کل بدن؟؟بنده فشار خون ۱۳ ،۱۴ و بیماری خاصی ندارم،ولی نمیدونم قرص ضد لخته مصرف کنم یا خیر؟؟ مصرف قرص آرژنین توصیه میکنید از آثارش گشاد کننده عروقه

0

سلام باید فشارتون کنترل بشه ضخامت عضلانی قلب بررسی بشه بهتره بکیار به متخصص قلب مراجعه کنید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام. ورزش. و. غذای. سالم. کمک. کننده. است.

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام با توجه به عدد فشار بهتر است تحت نظر متخصص قلب باشید و شما نیازی به ضد لخته ندارید

دکتر کبری دوستعلی

بورد تخصصی قلب و عروقدرمان واریس
دکتر کبری دوستعلی
0

سلام. فشار خون شما باید توسط متخصص قلب و عروق بررسی شود . نیاز به مصرف داروهای ضد لخته ندارید.جهت بررسی سلامت عروق تست ABI توصیه می شود.

دکتر رویا رضایی

متخصص قلب و عروق - فلوشیپ الکتروفیزیو...
دکتر رویا رضایی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ورزش منظم، مانند تمرینات بدنسازی که باعث تعریق زیاد می‌شود، می‌تواند به بهبود جریان خون و جلوگیری از تراکم چربی‌ها و مواد دیگر در داخل دیواره‌های عروق کمک کند. همچنین، ورزش می‌تواند به کاهش فشار خون و تقویت عملکرد قلب کمک نماید. برای استفاده از قرص‌های ضد لخته و مکمل آرژنین، مشورت با پزشک ضروری است زیرا مصرف آن‌ها بستگی به شرایط خاص سلامتی شما دارد. آرژنین یک اسید آمینه است که می‌تواند به گشاد شدن عروق و بهبود جریان خون کمک کند اما استفاده از آن باید تحت نظر پزشک و براساس نیازهای فردی باشد.