آیا بی حسی پشت سر خطرناک است؟

در بیشتر موارد، بی‌حسی و سرشدن پشت سر نزدیک گردن و پشت گوش، به علت فشار روی اعصاب گردن و عضلات سفت گردنی است و با استرس، کار طولانی با موبایل و رایانه یا خوابیدن بد تشدید می‌شود.
احتمال دیگر، میگرن یا سردرد‌های تنشی است که می‌تواند همراه گزگز و بی‌حسی خفیف باشد.
در اغلب موارد این وضعیت خطرناک نیست، ولی نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
۱ وضعیت نشستن و کار با موبایل و رایانه را اصلاح کن؛ سر را خم رو به جلو نگه ندار، هر ۴۵ دقیقه گردن را به آرامی کشش بده.
۲ روزی ۲ تا ۳ بار، ۱۰ دقیقه کمپرس گرم روی عضلات پشت گردن و پشت سر بگذار تا اسپاسم عضلانی کمتر شود.
۳ اگر درد آزاردهنده است و مشکلی با معده و کلیه نداری، مسکن ساده مثل استامینوفن طبق بروشور مصرف کن، نه بیش از ۵ روز پشت‌سرهم.
۴ خواب منظم ۷ تا ۸ ساعته، مصرف آب کافی و کاهش چای و قهوه و سیگار می‌تواند سردرد را کمتر کند.
۵ اگر اضطراب و استرس داری، نرمش سبک روزانه و تنفس عمیق چندبار در روز انجام بده.
علائم هشدار:
۱ بی‌حسی یا ضعف ناگهانی یک سمت بدن، کج شدن دهان، اختلال در صحبت یا دید.
۲ شدید‌ترین سردرد عمر، ناگهانی و برق‌آسا، همراه با تهوع شدید یا سفتی گردن.
۳ بدتر شدن پیشرونده سردرد و بی‌حسی، همراه با تب، کاهش هوشیاری یا دوبینی.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب (نورولوژیست).