سلام بلوغ زود رس چه سنی هست؟

احتمالاً وضعیت دختر شما در محدودهٔ طبیعی بلوغ قرار دارد.
در دختران بلوغ معمولاً بین ۸ تا ۱۳ سال شروع می‌شود و اولین قاعدگی اغلب حدود ۱۲ تا ۱۳ سال است.
قد ۱۴۵ سانتیمتر در ۱۲ سال نشان‌دهندهٔ احتمال ادامهٔ رشد است، ولی وزن نسبتاً کم (۳۲ کیلو) می‌تواند قاعدگی را دیرتر کند.
در بیشتر موارد نیاز به اقدام درمانی اورژانسی نیست.
راهکار‌های عملی:
- قد و وزن را با دقت اندازه‌گیری و در نمودار رشد ثبت و BMI را حساب کنید.
- تغذیهٔ پرانرژی و غنی از پروتئین، آهن، کلسیم و ویتامین D اضافه کنید؛ افزایش کالری تدریجی مفید است.
- خواب کافی و فعالیت بدنی منظم را حفظ کنید؛ استرس و ورزش سنگین طولانی را کاهش دهید.
- برای بررسی دقیق‌تر رشد و تعیین سن استخوانی و در صورت نیاز آزمایش هورمونی، وقت ویزیت با پزشک بگیرید.
علائم هشدار:
- شروع سریع بلوغ یا قاعدگی قبل از ۸ سال یا رشد قدی بسیار سریع.
- قاعدگی خیلی زود یا خونریزی نامنظم و شدید.
- سردرد مکرر، تاری دید یا استفراغ پی‌درپی (علائم عصبی).
تخصص پیشنهادی: غدد کودکان