آیا اگر با نمک دندان ها رو بشوریم مشکلی دارد و باعث خرابی دندان می شود؟

شستشوی دندان‌ها با نمک می‌تواند هم مفید باشد و هم مضر.
نمک به دلیل خواص ضدعفونی کننده‌ای که دارد، می‌تواند به کاهش باکتری‌ها در دهان کمک کند و به عنوان یک درمان موقت برای درد دندان یا التهاب لثه مفید باشد.
با این حال، استفاده طولانی مدت و مکرر از نمک برای مسواک زدن ممکن است به مینای دندان آسیب برساند زیرا نمک به تدریج می‌تواند موجب ساییدگی و از بین رفتن مینای دندان شود.
همچنین، استفاده بیش از حد نمک می‌تواند به بافت لثه‌ها آسیب رسانده و منجر به بیماری‌های لثه شود.
توصیه می‌شود که به جای استفاده مداوم از نمک، از خمیردندان‌های حاوی فلوراید که به طور خاص برای محافظت از دندان‌ها طراحی شده‌اند استفاده کنید و همچنین مشورت با دندان‌پزشک برای انتخاب بهترین روش‌های بهداشت دهان و دندان ضروری است.