عقب انداختن پریود دو سه روز به روش های طبیعی؟

سلام برام یه سفری پیش اومده کلا نمیخوام پریود باشم در حد دو سه روز میخوام عقب بندازم ۱۸ سالمهگه میشه یه روش یا یه قرصی که کمترین عوارض و داره پیشنهاد بدیدو این که لطفا بگید بهم از کی این قرص مصرف بشه.الان هم چند روز از تخمگذاری گذشته و تو مسافرت هم که ۳ روز قبل از پریودم هستش چون کشور ممنوعیت دارویی داره نمیتونم دارو ببرم اونجا بخورم ممکنه قبلش اینجا مصرف کنم؟یا ایا روش طبیعی وجود داره؟