حرکات جنین دوقلو از چند هفتگی شروع میشه؟

سلام .من بیست و دوهفته دوقلو باردارم.هنوز حرکتی حس نکردم فقط گاهی یه حرکت مثل قل قل زدن حس میکنم سونو هم دادم ضربانشون خوب بود .نفخ و یبوست دارم الان نمیدونم این چیزی که من حس کردم حرکت رودههام بوده یا جنین ها؟ عکس سونو رو هم میذارم