ترس از حمام کردنو اذیت شدن داره چرا ترس از حمام و؟

ترس از حمام در افراد مبتلا به آسم ممکن است به دلیل تاثیر رطوبت و دمای بالا در حمام بر تنفس فرد باشد که باعث تشدید علائم آسم می‌شود، مخصوصاً در فضا‌های بسته و کوچک.
بنابراین، چندین راهکار می‌تواند به کاهش این ترس و مدیریت بهتر علائم کمک کند:
1 استفاده از آب و لرم به جای آب داغ، چرا که دمای بالاتر می‌تواند به انقباض راه‌های هوایی منجر شود.
2 افزایش تهویه در حمام برای کاهش رطوبت و دما.
3 کوتاه کردن زمان حضور در حمام و عدم استفاده از حمام بخار.
4 مصرف داروی آسم قبل از و رود به حمام بر اساس توصیه پزشک.
در صورت استمرار علائم، مشاوره با پزشک متخصص ضروری است.