نحوه تعیین زمان تخمک گذاری

برای تعیین زمان تخمک گذاری در دوره قاعدگی ۱۹ تا ۲۴ روزه، بهترین روش استفاده از روش‌های رصدی مانند اندازه‌گیری دمای بدن، مشاهده تغییرات مخاط رحم و استفاده از آزمون‌های پیچیده مانند آزمون LH است.
برنامه‌های کمکی همچون برنامه‌های موبایلی می‌توانند نیز کمک کننده باشند.
زمان تخمک گذاری معمولا در میانه دوره قاعدگی رخ می‌دهد و روزهای بهتر برای باروری، روزهای پیش از تخمک گذاری هستند.
اما تعیین دقیق روز تخمک گذاری نیاز به رصد دقیق‌تر دارد.