چگونه می شود درد پریود را کاهش داد؟

سلام من وقتی پریود میشم دو سه روز اول خیلی دل درد و کمر درد میشم به حدی که بعضی وقتا هرچی خوردم رو بالا میارم و خیلی اذیتم پیش دکتر هم که میرم مسکن میدن اونم چند ساعتی دردم رو کم میکنه اما باز دوباره دل درد میشم به نظر شما چیکارکنم ک دل درد نشم؟؟