دیاستاز رکتوس شکمی دارم زیر دو سانت آیا عمل جراحی واجب است؟

احتمالاً فاصله ۱٫۸ سانتی‌متر ناشی از تغییرات دیواره شکم بعد از بارداری و زایمان است.
در بیشتر مواردِ دیاستاز کمتر از ۲ سانتی‌متر علامت‌ساز نبوده و نیاز فوری به جراحی ندارد؛ می‌توان با درمان محافظه‌کارانه درد و عملکرد را بهبود داد.
راهکار‌های عملی:
- شروع برنامه تمرینات تقویتی مخصوص عضلات عمقی شکم زیر نظر فیزیوتراپیست (فعال‌سازی عضله عرضی و تنفس دیافراگمی).
- از بلند کردن وزنه‌های سنگین و فشار‌های شدید شکمی خودداری کنید.
- استفاده موقت از شکم‌بند حمایتی در فعالیت‌های روزمره برای کاهش درد و حمایت.
- مراجعه به فیزیوتراپی برای ارزیابی دقیق، برنامه درمانی و پیگیری پیشرفت.
علائم هشدار:
- درد شدید یا افزایش ناگهانی حجم و برآمدگی شکم.
- تهوع، استفراغ یا ناتوانی در دفع گاز/اجابت مزاج (نشانه انسداد).
- قرمزی، حساسیت موضعی یا تب همراه با برآمدگی (احتمال پیچ‌خوردگی یا عفونت).
تخصص پیشنهادی: فیزیوتراپی