علت خونریزی بعد از ورزش بدنسازی سبک؟

سلام من آندومتریوز و فیبروم و تنبلی تخمدان دارم و دکتر برام سیبل تجویز کرده به طوری که ۳ بسته قرص های زرد فقط ۱۰ روز آف دوباره ۳ بسته پشت هم. الان دارم بسته سوم رو مصرف میکنم و از حدود یک ماه پیش دچار لکه بینی های قهوه ای شدم. مدتی بود ورزش نکردم وقتی دوباره ورزش کردم ۶ ساعت بعد دچار خونریزی شبیه پریود با خون قرمز تیره برای ۲۴ ساعت شدم.میتونم دوباره ورزش کنم؟ چیکار کنم دوباره این اتفاق نیوفته؟