علل درد مقعد چیست؟

سلام من ۳ ماه پیش یبوست خ بدی گرفتم که برای خروج مدفوع از انگشت کمک گرفتم که ناخن داشتم و بلافاصله خون روشن اومد اما از اون موقع تا الان دیگ خون ندیدم اما طی ماه چند روز درد مقعد به زیر شکم دارم فقط زمانی که راه میرم یا میدووم در حال نشسته هیچ دردی ندارم خ کم به یبوست مبتلا میشم امکان مراجعه به پزشک را ندارم لطفا راهنماییم کنید