التهاب پروستات سندروم درد لگن؟

احتمالاً علت احساس تخلیه ناقص ادرار، التهاب پروستات (پروستاتیت) یا سندروم درد مزمن لگن با اسپاسم عضلات کف لگن است.
در بیشتر موارد این وضعیت جدی نیست و با درمان مناسب بهبود می‌یابد، آرام باشید.
راهکار‌های عملی:
- پس از ادرار چند دقیقه بنشینید و دوباره تلاش کنید (تخلیه دوباره).
- روزی یک تا دو بار حمام گرم نشیمن به مدت 10–15 دقیقه برای شل شدن عضلات.
- از کافئین، الکل و مایعات زیاد قبل از خواب پرهیز کنید و یبوست را با مصرف فیبر و مایعات اصلاح کنید.
- تمرینات تنفسی و شل‌سازی عضلات کف لگن را روزانه انجام دهید؛ فیزیوتراپی کف لگن می‌تواند کمک‌کننده باشد.
علائم هشدار:
- تب و لرز یا احساس بیماری عمومی.
- خون در ادرار.
- ناتوانی کامل در ادرار کردن یا درد شدید شکم/لگن.
تخصص پیشنهادی: اورولوژی