درد قفسه سینه هنگام خمیازه و نفس عمیق نشان از چیست؟

احتمالاً علت این درد در بیشتر موارد منشاء عضلانی-دنده‌ای (مثل کشیدگی یا التهاب مفاصل بین دنده‌ای/کستوکندریت) یا رادیکولوپاتی گردنی است که به شانه و بازو تیر می‌کشد.
نگران نشوید، این حالات اغلب خطرناک نیستند ولی نیاز به بررسی دارند.
راهکار‌های عملی:
- به فعالیت‌های تحریک‌کننده (خم شدن ناگهانی، بلند کردن سنگین) استراحت دهید.
- کمپرس گرم روی ناحیه درد و ماساژ ملایم یا کشش آرام شانه و گردن چند بار در روز.
- مصرف مسکن‌های ضدالتهابی غیراستروییدی یا استامینوفن طبق دستور پزشک و با توجه به شرایط خود.
- اصلاح وضعیتی نشستن و کار با مانیتور در ارتفاع مناسب؛ فیزیوتراپی در صورت مداومت.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه بسیار شدید یا فشاری همراه تنگی نفس، تعریق سرد یا تهوع.
- ضعف ناگهانی، بی‌حسی گسترده یا افت قدرت در بازو/دست.
- تب بالا، تنگی نفس ناگهانی یا سرفه خونی.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی