چطور بدون درد پرده بکارت پاره شود؟

در بیشتر موارد درد شما به‌خاطر خود پرده بکارت نیست، بلکه به‌خاطر ترس، انقباض شدید عضلات واژن و استرس است.
پرده حلقوی معمولاً با یک دخول آرام و درست، به‌تدریج باز می‌شود و نیاز به بیهوشی یا قرص خواب نیست.
خیالت راحت باشد که این مشکل برای خیلی‌ها پیش می‌آید و قابل حل است.
راهکار‌های عملی:
۱ معاشقه طولانی: حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه نوازش، بوسه و تحریک جنسی قبل از تلاش برای دخول؛ دخول فقط وقتی که کاملاً تحریک و مرطوب شدی.
۲ ژل روان‌کننده: از ژل‌های مخصوص واژینال (نه صابون و شامپو) به مقدار کافی روی و رودی واژن و آلت همسرت استفاده شود.
۳ تمرین شل کردن: چند بار در روز تمرین کیگل برعکس انجام بده؛ یعنی عضلات واژن را چند ثانیه سفت کن و بعد آگاهانه شل کن تا یاد بگیری هنگام دخول رها باشی.
۴ شروع با انگشت: ابتدا خودت یا همسرت با یک انگشت تمیز و چرب‌شده، خیلی آرام وارد واژن کند تا بدنت کم‌کم عادت کند.
۵ از قرص خواب و آرام‌بخش قوی به‌هیچ‌وجه استفاده نکن؛ هم خطرناک است، هم ممکن است بدن شل شود ولی واژن به‌خاطر ترس بیشتر منقبض شود.
علائم هشدار:
۱ درد بسیار شدید همراه با خونریزی زیاد که با فشار ملایم هم قطع نشود.
۲ تب، سوزش شدید، ترشح بدبو یا رنگ غیرطبیعی بعد از رابطه.
۳ احساس گیر کردن چیزی، یا ناتوانی کامل در دخول حتی با تلاش‌های ملایم و آرام.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان