آیا درد مفصل بعد از جراحی اندومتریوز طبیعیست؟

سلام من سه ماه هست که رحمم رو درآوردم لاپراسکوپی کردم و تخمدان چپ من چسبندگی و اندومتریوز داشت که حین عمل پاکسازی شد ؛ الان هنوز سمت چپ کشاله ران و باسن من درد میکنه مخصوصا وقتی حرکت اسکوات میزنم یا دستشویی ایرانی میرم ؛ راحت نیستم ؛ قبل از عمل این درد رو نداشتم ؛ آیا طبیعیست ؟ باید تمرینات کگل انجام بدم یا چی؟ مرسی