غدد لنفاوی متورم؟

احتمالاً غدد لنفاوی نرم و متحرک گردن شما واکنش طبیعی به یک عفونت یا التهاب موضعی است و در بیشتر موارد نگران‌کننده نیست.
آرام باشید؛ وقتی غدد کوچک، متحرک و بدون درد هستند، معمولاً نیاز به اقدام تهاجمی نیست اما پیگیری ساده منطقی است.
راهکار‌های عملی:
- استراحت، مایعات کافی و تغذیه مناسب را ادامه دهید.
- کمپرس گرم موضعی 10–15 دقیقه چند بار در روز روی ناحیه قرار دهید.
- اندازه و حس غدد را هر چند روز یادداشت کنید (هرگونه افزایش اندازه یا سفتی را ثبت کنید).
- اگر بعد از دو هفته تغییری نکرد یا بزرگ‌تر شد، برای تصویربرداری ساده مثل سونوگرافی و بررسی بیشتر اقدام کنید.
علائم هشدار:
- افزایش سریع اندازه یا سفت شدن غده و عدم حرکت‌پذیری
- تب بالا یا تعریق شبانه شدید
- کاهش وزن غیرقابل توجیه یا خستگی پیش‌رونده
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی