احتمالاً رهاکین ۲۰۰ به طور مستقیم باعث افزایش وزن شدید نمیشود؛ در بیشتر موارد تغییر وزن خفیف ناشی از افزایش اشتها یا کاهش فعالیت بدنی مرتبط با درمان یا خود میگرن است.
نگران نباشید، اغلب با راهکارهای ساده قابل کنترل است.
راهکارهای عملی:
- وزن را هفتهای یک بار ثبت کنید و تغییرات کوچک را پیگیری کنید.
- و عدههای غذایی منظم و پروتئیندار، مقدار میوه و سبزی بیشتر و پرهیز از خوراکیهای پرکالری را رعایت کنید.
- فعالیت بدنی سبک تا متوسط روزانه (۳۰ دقیقه پیادهروی یا ورزش خانگی) اضافه کنید.
- دارو را بدون مشورت قطع نکنید؛ درباره دوز یا جایگزین با پزشک صحبت کنید.
علائم هشدار:
- افزایش وزن ناگهانی و سریع (مثلاً بیش از ۵ کیلو در چند هفته)
- ورم ناگهانی دست، پا یا صورت و تنگی نفس
- تغییرات شدید خلقی یا افکار خودآسیبرسان
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب
