با سلام آشنایی با نام شربت مصرفی شما ندارم، ولی با توجه به وجود استرس زیادی که شما ذکر نمودید، نیاز به ویزیت توسط روانپزشک وجود دارد تا درمان مناسب انجام گیرد.
سلام به شما. شربت تئوفیلین جی از جمله داروهای ضدآسم است. بنظر می رسد اما مساله شما عمدتا ناشی از اضطراب تان باشد. خصوص اینکه در شرایط فعلی این اضطراب مخصوصا در مورد ابتلا به کرونا وجود دارد. بنابراین سعی کنید روی تنش و اضطرابتان مسلط باشید. تمرینهایی همچون ریلکسینش، ذهن آگاهی و تمرین کنترل تنفس می تواند نقش مثبتی در کاهش تنش و نگرانی شما داشته باشد. در تمرین کنترل تنفس نفس می بایست بصورت آهسته و عمیق باشد. به این صورت که به مدت 4 ثانیه دم انجام می شود، سپس 4 ثانیه هوا را در سینه حبس می کنید، پس از آن به مدت 4 ثانیه بازدم را انجام می دهید و 4 ثانیه بعد را تا دم بعدی صبر می کنید. سعی کنید وقتتان را با کارهای مثبت و مفید پر کنید. ارتباطات تان را حفظ نمایید و بر روی زمان حال متمرکز شوید. مطمئن باشید با کنترل اضطراب، سیستم ایمنی بدن شما نیز تقویت خواهد شد که در نتیجه به سلامت جسمانی شما نیز کمک بیشتری خواهد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سیگار کشیدن میتواند تأثیر بدی بر فشار خون داشته باشد و استفاده همزمان از هیدروکلروتیازید و متورال هم ممکن است تداخلات دارویی ایجاد کند. برای کنترل فشار خونبهتر است از و سایل کمکی برای کاهش استرس استفاده کرده و به یک پزشک متخصصمراجعه کنید تا برنامه درمانی مناسب برای شما تعیین شود.
