عوارض دفع طولانی مدت مدفوع با انگشت چیست؟

سلام چندین سال است که این روش رو انجام میدم اکثر اوقات یبوست دارم و مجبورم برای درمانشم کاری نکردم این کار چ عوارضی داره باید چیکار کنم علت یبوست طولانی مدت چیه میتونه از استرس باشه و تغذیه ناسالم؟

1

مصرف مایعات و غذاهای حاوی فیبر توصیه میشود

دکتر سمیه شهسواری

جراح و متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر سمیه شهسواری
0

سلام ورزش کنید، سوپ سبزیجات بخورید خاکشیر با آبجوش و نبات ناشتا بخورید معجون گلقند باریج هم خوبه

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

سلام به برنامه غذایی خود حتما فیبرها را اضافه کنید بصورت منظم ورزش داشته باشید و مصرف آب و مایعات را در طی روز افزایش دهید

دکتر نیما دستگیر

متخصص بیماریهای عفونی و تب داردارای بورد تخصص از دانشگاه شهید بهشتی
دکتر نیما دستگیر
0

افزایش فیبر و مایعات در رژیم غذایی توصیه می شود

دکتر زینب السادات نوابی

جراح و متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر زینب السادات نوابی
1

افزایش فعالیت بدنی ، مصرف مایعات و سبزیجات بالا و از فیژیوتراثی عضلات مقعد بعد از انجام کولونوسکوپی کمک بگیرید

دکتر سیده نازنین منصوری

فوق تخصص گوارش و کبد و مجاری صفراویاندوسکوپی پیشرفته، بوتاکس معده، اندوس...
دکتر سیده نازنین منصوری