دلایل بوی بد دهان مداوم و راه‌حل ساده

احتمالاً علت بوی بد مداوم دهان شما پوشش باکتریایی (پلاک) در عقب زبان یا در برخی موارد خشکی دهان است.
در بیشتر موارد مسئله جدی نیست و با مراقبت صحیح قابل کاهش است.
راهکار‌های عملی:
- روزانه یک تا دو بار با زبان‌پاک‌کن یا مسواک نرم از عقب به جلو سطح زبان را پاک کنید تا پوشش برداشته شود.
- مرتب آب بنوشید و از خشک شدن دهان جلوگیری کنید؛ شب‌ها بخور ملایم یا آدامس بدون قند می‌تواند مفید باشد.
- مسواک زدن کامل دندان‌ها و نخ دندان را ادامه دهید و یک بار شست‌وشوی دهان با محلول آب گرم و نمک ساده انجام دهید.
- در صورت ماندگاری بو پس از دو هفته، برای بررسی لوزه‌ها، سینوس و دهان به دندان‌پزشک مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- تب همراه با درد شدید گلو یا تورم گردن
- مشکل ناگهانی در بلع یا نفس کشیدن
- خون در بزاق یا خونریزی غیرطبیعی دهان
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشک