چیکار کنم تنبلی تخمدان و لکه بینی درمان بشه؟

سلام
و روز به‌خیر، درمان تنبلی تخمدان و لکه‌بینی ممکن است نیاز به یک رویکرد چندوجهی داشته باشد.
تنبلی تخمدان، که غالباً با اختلالات هورمونی مرتبط است، می‌تواند منجر به عدم تعادل هورمونی و نامنظمی‌های قاعدگی شود که برخی اوقات لکه‌بینی را به دنبال دارد.
درمان‌های معمول شامل:
1 استفاده از دارو‌های هورمونی: مصرف دارو‌هایی مانند دفاستون که شما نام بردید، به منظور تنظیم چرخه قاعدگی انجام می‌گیرد.
اگر با مصرف این دارو لکه‌بینی شما ادامه یافته، ممکن است لازم باشد دوز دارو تغییر کند یا داروی دیگری تجویز شود.
مراجعه مجدد به پزشک و بررسی‌های دقیق‌تر توصیه می‌شود.
2 تغییرات سبک زندگی: مدیریت وزن، ورزش منظم، و رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و مواد مغذی می‌تواند در تعادل بخشیدن به هورمون‌ها و کمک به کنترل علائم تأثیر بگذارد.
3 بررسی‌های پزشکی: انجام سونوگرافی و آزمایش‌های هورمونی برای اطمینان از نبود مشکلات دیگر مانند پولیپ یا فیبروئید که می‌توانند باعث لکه‌بینی شوند.
به شما توصیه می‌کنم با پزشک متخصص زنان که تجربه در درمان تنبلی تخمدان دارد مشورت نمایید و در صورت لزوم، برنامه درمانی خود را مطابق با نتایج آزمایش‌ها و تجزیه و تحلیل‌ های پزشک تنظیم کنید.