معرفی مکمل کنترل چربی پوست و مو؟

با توجه به سابقه PCOS، کنترل چربی پوست با مکمل‌ها نیاز به احتیاط دارد.
لاکتوزینک (حاوی زینک) در کنترل چربی و کاهش التهاب مؤثر است، اما مصرف مداوم آن باید تحت نظر پزشک باشد زیرا مصرف طولانیمدت زینک بالا می‌تواند عوارضی ایجاد کند.
برای دمنوش‌ها، ترکیباتی مانند چای سبز به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و تنظیم هورمونی خفیف ممکن است کمککننده باشند.
تمرکز اصلی باید بر روتین مراقبت از پوست چرب باشد و در صورت نیاز، برای تنظیم هورمونی، مشورت با متخصص غدد یا پوست ضروری است.