ورود

معرفی مکمل کنترل چربی پوست و مو؟

سلام خسته نباشید
۲۴ سالمه وpcos هستم چربی پوست زیادی دارم و ژنتیکیه چون پدرم هم پوست چربی دارن
واقعا کلافم از پوست و موی چرب منافذ صورتم بخاطر ترشح زیاد چربی باز باز شده
میخوام ب واسطه مکملی چیزی این چربی رو کنترل بکنم. پوستم خیلیم مستعد جوش نیست نمیخوامم راکوتان بخورم
شنیدم لاکتوزینک خوبه میخوام دیگه همیشه مصرفش کنم مشکلی نداره؟
دمنوشی چیزی هست ک بتونه به کنترل چربی کمک کنه؟؟؟
28 دی 1404

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با توجه به سابقه PCOS، کنترل چربی پوست با مکملها نیاز به احتیاط دارد. لاکتوزینک (حاوی زینک) در کنترل چربی و کاهش التهاب مؤثر است، اما مصرف مداوم آن باید تحت نظر پزشک باشد زیرا مصرف طولانیمدت زینک بالا میتواند عوارضی ایجاد کند. برای دمنوشها،
— دکتر زهرا سپهری، متخصص بیماریهای داخلی مشاهده پاسخ کامل
0
با توجه به سابقه PCOS، کنترل چربی پوست با مکملها نیاز به احتیاط دارد.
لاکتوزینک (حاوی زینک) در کنترل چربی و کاهش التهاب مؤثر است، اما مصرف مداوم آن باید تحت نظر پزشک باشد زیرا مصرف طولانیمدت زینک بالا میتواند عوارضی ایجاد کند.
برای دمنوشها، ترکیباتی مانند چای سبز به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و تنظیم هورمونی خفیف ممکن است کمککننده باشند.
تمرکز اصلی باید بر روتین مراقبت از پوست چرب باشد و در صورت نیاز، برای تنظیم هورمونی، مشورت با متخصص غدد یا پوست ضروری است.

پاسخ دکتر زهرا سپهری پزشک تأیید شده توسط نظام پزشکی

متخصص بیماریهای داخلی درمان تخصصی چاقی ،کاهش متابولیسم ، کب... شماره نظام: 145757
دکتر زهرا سپهری
dr.azadehsepehri

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.