علت نفس تنگی و تپش قلب بعد از غذا خوردن ازچیست؟

احتمالاً در بیشتر موارد این علائم بعد از غذا ناشی از رفلاکس معده (برگشت اسید) یا حمله اضطرابی/پانیک مرتبط با پرخوری هستند.
نگران نباشید؛ معمولاً جدی نیست اما نیاز به بررسی دارد.
راهکار‌های عملی:
- فوراً بنشینید یا صاف بایستید و نفس‌های شکمی عمیق بکشید (آهسته دم و بازدم کنید).
- جرعه‌های آب و لرم بنوشید و از درازکشیدن تا ۱–۲ ساعت خودداری کنید.
- اگر داروی آنتی‌اسید بدون نسخه دارید، یک دوز جویدنی یا خوراکی ساده می‌تواند کمک کند.
- و عده‌های بعدی را کوچک‌تر و آرام‌تر بخورید؛ کافئین، غذا‌های چرب و تند را محدود کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسه سینه شدید یا انتشار درد به فک/بازو
- تنگی نفس بسیار شدید یا کبودی/سیاهی لب‌ها و صورت
- غش کردن، تعریق سرد یا افت شدید فشار خون
تخصص پیشنهادی: گوارش