بی حسی و افتادن اشیا از دست راست؟

سلام وقت بخیر،من قبلا هم گاهی پیش اومده بود که چیزی از دستم رها بشه،اما چند روزی هست هر چیزی که کوچک و سبک باشه و بردارم از دستم رها میشه مثل منچ و قاشق چنگال و . ،خیلی نگران شدم علتش چیه؟ آیا با اضطراب و استرس تشدید میشه و می تونن علتش باشن؟ چون اضطراب داشتم این چند روز و اینکه خواب خوبی هم ندارم چندین بار بیدار میشم خیلی بد خواب هستم،پینگ پونگ هم بازی می کنم.