افسردگی، اضطراب و استرس هفتهی اخیرت — سه نمره در یک تست
با نامهای دیگر: مقیاس افسردگی اضطراب استرس · داس ۲۱ · تست سه بعدی روان · DASS21
DASS-21 سه چیز را همزمان میسنجد: افسردگی، اضطراب و استرس — ۲۱ جمله دربارهی هفتهی گذشته، سه نمرهی جدا.
ساختهی Lovibond و Lovibond در دانشگاه UNSW استرالیا (۱۹۹۵)؛ در مالکیت عمومی. نمرهی هر زیرمقیاس ×۲ میشود تا با DASS-42 هممقیاس باشد — ما دقیقاً همین قاعدهی رسمی را اجرا میکنیم. نسخهی فارسی با ۱۱۳۵ نفر اعتبارسنجی شده.
| نمره | تفسیر |
|---|---|
| ۰–۹ | عادی |
| ۱۰–۱۳ | خفیف |
| ۱۴–۲۰ | متوسط |
| ۲۱–۲۷ | شدید |
| ۲۸–۴۲ | بسیار شدید |
| نمره | تفسیر |
|---|---|
| ۰–۷ | عادی |
| ۸–۹ | خفیف |
| ۱۰–۱۴ | متوسط |
| ۱۵–۱۹ | شدید |
| ۲۰–۴۲ | بسیار شدید |
| نمره | تفسیر |
|---|---|
| ۰–۱۴ | عادی |
| ۱۵–۱۸ | خفیف |
| ۱۹–۲۵ | متوسط |
| ۲۶–۳۳ | شدید |
| ۳۴–۴۲ | بسیار شدید |
این بازهها تفسیر رسمی ابزارند — و غربالگریاند، نه تشخیص.
افسردگی = خلق پایین و بیانگیزگی؛ اضطراب = علائم جسمی ترس و وحشت؛ استرس = تنش و تحریکپذیری مداوم.
قاعدهی رسمی DASS-21 است تا نمره با نسخهی کامل ۴۲سؤالی قابل مقایسه باشد.
هر سه — هر کدام بازهی خودش را دارد و تفسیر جدا میگیرد.