درد شدید و خشکی مچ دست هنگار بیدار شدن از خواب؟

با سلاممن دو ماهه زایمان کردم و هربار میخوابم بعد بیدار شدن خصوصا صبح ها مچ دستهام رو ک میخوام تکون بدم یا بچه رو بردارم درد شدید و کشش ایجاد میشهانگار دستهام خشک شده باید کلی حرکت بدم تا بتونم کار انجام بدم.استخونهای پام هم در صورت نشستن یکجا خشک میشه.دلیلش چی میتونه باشه؟

1

سلام اگه این مشکل بسیار کوتاه مدت هست، ورزش کنید، لبنیات و سبزیجات و میوه جات استفاده کنید و نگران نباشید ولی در شورت طولانی بودن علائم و تداوم اوم به پزشک داخلی یا روماتولوژیست مراجعه نمایید.

دکتر احمد یوسفی

فوق تخصص قلب و عروقرتبه برتر بورد فوق تخصص قلب
دکتر احمد یوسفی
1

سلام، جهت معاینه و درخواست آزمایش به متخصص داخلی یا فوق تخصص روماتولوژی مراجعه کنید

دکتر پگاه بیکدلی

متخصص بیماری های داخلیدیابت - چاقی - کبد چرب - گوارش - تیرو...
دکتر پگاه بیکدلی
1

علت یا آرتریت روماتوئید هست و یا سندرم تونل کارپ. بهتره جهت معاینه حضوری مراجعه کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
1

سلام، چیزی که میگید شبیه سندروم تونل کارپال بعد از زایمان هست، مخصوصا مچ دستها که با خوابیدن یا استراحت طولانی درد و خشکی دارند. کاهش حرکت و تورم بعد از بارداری هم میتواند علت باشد.

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری
1

سلام، بعد از زایمان، درد و خشکی مچ و مفاصل میتواند به دلیل تغییر هورمونها یا التهاب مفاصل باشد. نرمش ملایم و گرم کردن مفاصل کمککننده است.

دکتر مهدی یار نزادی نیاسر

متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری - اور...
دکتر مهدی یار نزادی نیاسر
1

درد و خشکی مچ دست و سایر مفاصل پس از زایمان ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی، کمبود کلسیم یا وضعیت خاصی به نام تندونیت د کرووان باشد که در اثر فشار مکرر بر روی مچ دست و تغییرات هورمونی در دوران بارداری و پس از زایمان ایجاد میشود. حمایت فیزیکی مچ دست با استفاده از آتل یا باندهای حمایتی، انجام تمرینات کششی و تقویتی به صورت منظم، و مشورت با فیزیوتراپیست میتواند در کاهش این علائم مفید باشد. همچنین، مصرف غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D برای تقویت استخوانها و مفاصل توصیه میشود. در صورتی که درد ادامهدار یا شدید باشد، مراجعه به پزشک یا روماتولوژیست ضروری است.

دکتر سیده اسما نمازی

جراح - دندانپزشکدندانساز
دکتر سیده اسما نمازی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد و خشکی مچ دست و سایر مفاصل پس از زایمان ممکن است ناشی از تغییرات هورمونی، کمبود کلسیم یا وضعیت خاصی به نام تندونیت د کرووان باشد که در اثر فشار مکرر بر روی مچ دست و تغییرات هورمونی در دوران بارداری و پس از زایمان ایجاد می‌شود. حمایت فیزیکی مچ دست با استفاده از آتل یا باندهای حمایتی، انجام تمرینات کششی و تقویتی به صورت منظم، و مشورت با فیزیوتراپیست می‌تواند در کاهش این علائم مفید باشد. همچنین، مصرف غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D برای تقویت استخوان‌ها و مفاصل توصیه می‌شود. در صورتی که درد ادامه‌دار یا شدید باشد، مراجعه به پزشک یا روماتولوژیست ضروری است.