دستام می لرزه احساس سستی در ناحیه مفصل دستم می کنم؟

سلام دست من می لرزه مخصوصا زمانی که استرس یا اضطراب دارم پیش دکتر رفتم برام پرمین نوشت دو سه هفته استفاده کردم تاثیری نداشت ولی پرانول ۲۰ مصرف کردم بهتر شده من راست دستم ولی دست چپم بیشتر می لرزه
لطفا راهنمایی کنید
راه درمانی وجود داره که برای همیشه مشکلم حل بشه؟

0

سلام بزرگوار لطفا سرازخود دارو استفاده نکن. احتمال خیلی زیاد این لرزش ها از اضطرابی هست که شاید ماهیتش برات مشخص نیست. در ابتدا به روانپزشک مراجعه کن و بعداز اون از روانشناس کمک بگیر

مینا محمودی تبار

روانشناس بالینی
 مینا محمودی تبار
0

با سلام اگر قرص پرمن باشد یک قرص مکمل غذایی میباشد توصیه میشوداول به پزشک مغز و اعصاب مراجعه نمایید.اگرایندرال جواب داده ممکن است از اضطراب،شما باشد

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
0

درود بر شما، چنانچه اطمینان دارین علائم شما بخاطر اضطراب هست و مساله جسمانی ندارین، از روانشناس مشاوره بگیرین، اگه لازم باشه دارو مصرف کنید شما رو به روانپزشک ارجاع میدن، سلامت باشید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

سلام وقت بخیر با توجه به لرزش و وجود اضطراب برای اطمینان ابتدا به یک متخصص نورولوژی مراجعه کنید؛ در صورتیکه صرفا منشا روانی داشته ایشان شما رو به یک روان درمانگر ارجاع خواهند داد. موفق باشید

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو
 ایمان آزاده
1

با سلام. با حفظ آرامش و استفاده از نظر متخصص و جلسه های مشاوره بهبود خواهید یافت

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...
دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی
0

سلام و عرض ادب. درصورتی که علائم در زمان اضطراب و استرس افزایش پیدا می کنه و یا صرفا محدود به این زمان است، جهت بررسی و اقدام درمانی به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
0

سلام دوست عزیز بدن ما با واکنش هایی که نشان می دهد در واقع پیام های مهمی می خواهد برای ما ارسال کند با کمک روانشناس هیجان مدار فردی این پیام ها را دریافت خواهید کرد و مداخلات لازم انجام خواهد شد در نتیجه بدنتان به آرامش میرسد

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
0

دوست عزیز برای بررسی به روانشناس مراجعه کنید.بله حل میشه نگران نباشید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

سلام ، بله برای شما درمان وجود دارد مراجعه کنید .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
0

سلام. دوست عزیز؛ لرزش دست در موقع استرس یا اضطراب، اگر با بررسی های پزشکی علت جسمی خاصی نداشته باشه، اغلب منشا روان تنی داره و نشونه ای از اضطراب پنهان یا مزمنه. برای درمان پایدار و ریشه ای، بهترین و مؤثرترین روش روان درمانی (به ویژه درمان شناختی -رفتاری یا CBT) هست. این روش بهت کمک میکنه تا ریشه اضطراب و استرست رو بشناسی. نحوه ی واکنش بدن به اضطراب رو درک کنی. و از همه مهمتر روش هایی برای کاهش اضطراب و کنترل واکنش های بدنی (مثل لرزش) یاد بگیری رواندرمانی، برخلاف دارو، فقط علائم رو نمیدپوشونه، بلکه به حل علت اصلی مشکل می پردازه. در بسیاری از موارد، با ادامه جلسات، لرزش ها به طور کامل کاهش پیدا میکنه یا از بین میره. اگه شرایط مراجعه حضوری نداری، مشاوره آنلاین هم مؤثر و در دسترسه. حتما با روانشناس متخصص اضطراب شروع کن.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام و نور. معمولا در اضطراب مزمن و حاد این حالات وجود داره. به روانشناس مراجعه کنین و طرح درمان مناسب خودتون رو دریافت کنین

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده