جوش قبل از پریودی: علت و راه‌های کاهش

احتمالاً جوش‌های شما به‌خاطر تغییرات هورمونی قبل از قاعدگی (آکنه هورمونی) ایجاد می‌شوند؛ در بیشتر موارد افزایش چربی پوست و التهاب موقتی باعث تشدید جوش می‌شود، نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
- شستشوی ملایم صورت دو بار در روز با شوینده غیرکومدوژنیک و خودداری از مالش شدید.
- ادامه درمان موضعی فعلی؛ برای ضایعات ملتهب از بنزوئیل‌پراکسید یا اسید سالیسیلیک به‌صورت نقطه‌ای استفاده کنید و از ترکیب کردن چند دارو به‌طور همزمان خودداری کنید.
- مرطوب‌کننده و ضدآفتاب فاقد چربی مصرف کنید، آرایش سنگین نداشته باشید و هر شب آرایش را کاملاً پاک کنید.
- کمپرس سرد برای کاهش درد و قرمزی؛ از فشار دادن یا کندن جوش پرهیز کنید.
- در موارد تکرار یا شدت، احتمالاً نیاز به ارزیابی هورمونی و راهکار‌های دارویی (مثلاً درمان هورمونی) وجود دارد.
علائم هشدار:
- تب یا لرز همراه با قرمزی و درد گسترده پوست
- تشکیل کیست‌های بزرگ، دردناک یا چرکی مکرر
- اختلال شدید در خواب یا خلق و افکار آسیب به خود
تخصص پیشنهادی: پوست (درماتولوژی)