چند وقت بعد از عمل رباط صلیبی می توان پرس پا با جلو پا پشت پا زد؟

من رباط صلیبی و منیسک عمل کردم بعد چه مدتی میتونم پرس پا با جلو پا پشت پا بزنم؟

0

با سلام تا یک ماه فقط ورزش های ایزومتریک به همراه حرکات پسیو زانو مجاز میباشد.حرکات با وزنه بعد از سه ماه انجام شود.

دکتر مسعود صابری

متخصص ارتوپدی - جراح زانو و لگن
دکتر مسعود صابری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پس از عمل رباط صلیبی و منیسک، زمان مناسب برای شروع تمرین پرس پا با جلو پا و پشت پا، به میزانی است که بدن قادر به تحمل و انجام این تمرین باشد. پزشکتان می‌تواند پس از بررسی وضعیت شما، زمان مناسب برای شروع این تمرین را تعیین کند. اهمیت رعایت راهنمایی پزشکی و فیزیوتراپیست پس از عمل رباط صلیبی و منیسک بسیار اساسی است تا از تاخیر در بهبودی و جلوگیری از مشکلات بیشتر جلوگیری شود. ادامه تمرینات تا حداقل 6-9 ماه پس از عمل، با رعایت توصیه های پزشکی، از اهمیت بالایی برخوردار است تا عمل موفقیت‌آمیز و بهبودی کامل حاصل شود.