چند وقت بعد از عمل رباط صلیبی می توان پرس پا با جلو پا پشت پا زد؟ بسته به شروع توانبخشی ،جلو ران از سه هفته بعد .. سلام اسکوات سبک از هفته دوم ببعد پرس سبک از هفته 3 ببعد. با سلام تا یک ماه فقط ورزش های ایزومتریک به همراه حرکات پسیو زانو مجاز میباشد.حرکات با وزنه بعد از سه ماه انجام شود..

رباط , صلیبی , چند

من رباط صلیبی و منیسک عمل کردم بعد چه مدتی میتونم پرس پا با جلو پا پشت پا بزنم؟

3
0

چند وقت بعد از عمل رباط صلیبی می توان پرس پا با جلو پا پشت پا زد؟ رباط , صلیبی , چندبسته به شروع توانبخشی ،جلو ران از سه هفته بعد .

0

چند وقت بعد از عمل رباط صلیبی می توان پرس پا با جلو پا پشت پا زد؟ رباط , صلیبی , چندسلام اسکوات سبک از هفته دوم ببعد پرس سبک از هفته 3 ببعد

0

چند وقت بعد از عمل رباط صلیبی می توان پرس پا با جلو پا پشت پا زد؟ رباط , صلیبی , چندبا سلام تا یک ماه فقط ورزش های ایزومتریک به همراه حرکات پسیو زانو مجاز میباشد.حرکات با وزنه بعد از سه ماه انجام شود.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

پس از عمل رباط صلیبی و منیسک، زمان مناسب برای شروع تمرین پرس پا با جلو پا و پشت پا، به میزانی است که بدن قادر به تحمل و انجام این تمرین باشد. پزشکتان می‌تواند پس از بررسی وضعیت شما، زمان مناسب برای شروع این تمرین را تعیین کند. اهمیت رعایت راهنمایی پزشکی و فیزیوتراپیست پس از عمل رباط صلیبی و منیسک بسیار اساسی است تا از تاخیر در بهبودی و جلوگیری از مشکلات بیشتر جلوگیری شود. ادامه تمرینات تا حداقل 6-9 ماه پس از عمل، با رعایت توصیه های پزشکی، از اهمیت بالایی برخوردار است تا عمل موفقیت‌آمیز و بهبودی کامل حاصل شود.