کوتاهی قدکودک نوجوان چطور برطرف شود؟

باسلام.پسرمن یه ماهه دیگه یازده ساله میشه .اماقدش نسبت ب هم سن و سالهای خودش خیلی کوتاهه.وبخاطرهمین درمحیط مدرسه خیلی مورد ازارواذیت میشه.چ راه حلی برای بزرگترشدن وزود قدکشیدنش هست؟ لطفا راهنماییم کنید خیلی ممنون

0

سلام ابتدا باید بررسی شون و علت مشکل مشخص شود.بی اشتهایی، کمبود مواد مغذی، بیماری ها و . و سپس به درمان پرداخته شود. به متخصص تغذیه مراجعه نمایید

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام. از متخصص تغذیه بخواهید براشون گرافی مچ دست راست بنویسن و پس از تعیین سن استخوانی و تاخیر رشد زیاد یا کم به متخصص غدد یا متخصص تغذیه به رشد قدی مطلوب برسن.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی
 جواد واحدی
0

سلام هر چه سریعتر به مشاور تغذیه مراجعه کنید . با توجه به سن ایشان زمان زیادی برای رشد وجود دارد.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش قد کودک و نوجوان می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: 1. تغذیه سالم و متوازن با مصرف منابع غذایی کافی در انواع گروه‌های غذایی مختلف برای تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی. 2. ورزش‌های منظم و مناسب برای تقویت عضلات و استخوان‌ها از جمله شنا و بسکتبال. 3. خواب کافی به مدت حداقل ۸ تا ۱۰ ساعت در شب. 4. اصراف از فعالیت‌های که ممکن است باعث محدودیت رشد قد شود، مثل دخانیات و مصرف اضافه شکر. همچنین مشاوره با پزشک متخصص کودکان و انجام بررسی‌های پزشکی ممکن است به افزایش قد کودک کمک کند. اگر مشکل قد کودک پس از اعمال این روش‌ها ادامه دارد، لازم است به صورت مستقیم با پزشک مشاوره کرده و درمان مناسب را شروع کنید.