چندین سال هست که این مشکل رو دارم وقتی چندین مکالمه پشت سرهم و یا بصورت حضوری در کلاس درس میدم این مشکل دارم بدون اینکه احساس استرس و اضطراب داشته باشم اتفاقا از کارم لذت میبرم با قرص های ضد اضطراب SSRI کمی بهتر میشم ولی بازم مشکل بصورت جدی هست آزمایشات قلبم سالم هست. خیلی دارو خوردم ولی متاسفانه کم نتیجه دادند.
11 شهریور 1405
پاسخ پزشکان
0
سلام. ام ار ای مغز انجام بدین نیاز به معاینه و بررسی هست به پزشک مراجعه کنین
احتمالاً علت اصلی فشار هنگام صحبت مداوم، سردرد تنشی ناشی از تنش عضلانی گردن و عضلات فک یا اختلال مفصل فکیـگیجگاهی است. در بیشتر موارد وضعیت خطرناک نیست و با اصلاح وضع بدن و تمرینات ساده کاهش مییابد؛ جای نگرانی شدید کمتر است. راهکارهای عملی: - وضعیت بدن را اصلاح کنید: شانهها را رها و چانه را کمی به داخل ببرید تا گردن کشیده شود. - بین صحبتهای طولانی هر 10–15 دقیقه مکث کوتاه داشته و چند نفس عمیق بکشید. - حرکات کششی ملایم گردن و تمرینات نرم برای فک (باز و بسته کردن کنترلشده) انجام دهید. - از کمپرس گرم روی گردن یا ماساژ ملایم شقیقه و عضلات فک برای کاهش تنش استفاده کنید. - برای بررسی مفصل فک یا فیزیوتراپی، سوابق و عکسبرداری را همراه داشته باشید. علائم هشدار: - شروع ناگهانی و بسیار شدید فشار یا سردرد متفاوت از همیشه - ضعف یا بیحسی یکطرفه، اختلال در گفتار یا بینایی - تب همراه با سفتی گردن یا استفراغ مکرر تخصص پیشنهادی: نورولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
